No Dia
26 de março, no contexto da Estratégia Nacional para a Mobilidade Ativa Pedonal
2025, foi realizada uma caminhada promovida pelo Grupo de Educação Física e
contou com a participação das turmas de 6.º e 8.º ano, com o objetivo de
incentivar a prática de atividades físicas ao ar livre e sensibilizar os
participantes para a importância da mobilidade ativa no quotidiano.
A
atividade teve como foco principal a promoção da caminhada como meio de
transporte sustentável e saudável, alinhando-se aos objetivos de fomentar
hábitos de vida mais saudáveis e a utilização de modos de transporte não poluentes.
Durante
a caminhada, os alunos percorreram uma distância de 5 km, passando por locais
de interesse cultural e natural de Vimioso, tendo como ponto de atração
principal o Miradouro da Atalaia.
O
percurso foi planeado para proporcionar uma experiência agradável, ao mesmo
tempo que permitiu a sensibilização para a importância do uso do transporte
ativo, como a caminhada. Ao longo do trajeto, foram realizadas pequenas
paragens para incentivar a reflexão sobre a importância da mobilidade ativa e
os impactos positivos da caminhada para a saúde, como a melhoria da circulação
sanguínea, a redução de níveis de stress e a promoção de um estilo de vida mais
ativo.
Os
alunos demonstraram entusiasmo e interesse ao longo do percurso, evidenciando
uma conscientização sobre a importância da mobilidade ativa. Além disso, a
atividade permitiu reforçar a ideia de que a caminhada pode ser uma alternativa
viável e saudável de transporte.
Muitos
alunos ficaram motivados a incorporar mais a caminhada nas suas rotinas diárias,
contribuindo assim para a mudança de hábitos a longo prazo.
Esta caminhada
foi uma experiência positiva e enriquecedora para todos os participantes reforçando
a necessidade de continuar a promover atividades de sensibilização, como a
caminhada, para que a mobilidade ativa se torne uma prática cada vez mais
incorporada no dia a dia da comunidade escolar.
